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大連周水機機場集合后，根據航班時間前往我們的目的地南寧；
【溫馨提示】：
1、導游員提前一天電話或短信聯系客人，請保持手機暢通；
2、出行前請再次確認攜帶有效身份證原件（身份證.護照.回鄉證等，注意大陸居民不可用港澳證 ）登機，上下飛機請攜帶好行李物品。

用餐：早餐（X）  午餐（X）  晚餐（X）住宿：南寧交通：飛機

早餐后巴盤屯·長壽村（游覽時間約30分鐘）欣賞長壽河岸山水秀麗的迷人風光,到巴盤屯【長壽村】與百歲老人交流長壽秘訣。百魔洞 （游覽約90分鐘)
巴馬神奇的“磁療秘境”【百魔洞】又名百魔天坑，它曾被中英地質專家聯合考察隊考察后稱贊該洞集天下巖洞于一身。天坑內的地磁強度也高于其他地方，在這里你可以感受高地磁效應給您帶來的奇妙體驗。百魔洞內常年祥霧彌漫，負氧離子濃度高達每平方厘米7萬個，猶如一個巨大的天然氧吧，這里是人們療養身心、放空心靈的最佳處，吐納百草芳華，吸取天地之精華的洞天福地。
【仁壽源】景區，仁壽源景區是清光緒皇帝欽命廣西提督學院贈送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠才老人的故居，是巴馬長壽文化的發源地，是巴馬唯一人的一個人文景區。景區占地五十畝，出故居三進院外，園內設有特色食品作坊、游樂場、養生餐館、民俗歌舞表演等休閑娛樂設施。是集巴馬長壽文化、養生文化、孝道文化、飲食文化于一體的旅游度假景區。結合巴馬長壽現象背景下的長壽人文資料，打造成地方特色濃厚的長壽文化旅游產品，為到巴馬的游客提供一個了解巴馬長壽歷史、感知長壽文化、體驗長壽氛圍、探尋長壽奧秘、參與祈壽民俗表演的一個平臺; 景區位于巴馬瑤族自治縣那桃鄉平林村敢煙屯，背靠賜福湖，距離縣城10公里，從縣城至景區約15分鐘車程而“敢煙屯”為什么會稱為“敢煙”呢？據當地老人口傳，“敢煙”的“敢”字在壯語里是“山洞”的意思，“煙”字據傳是因為從前后山上有個山洞，山洞里每天都會有一層煙霧飄出來，意思就是指山洞里飄出來的煙，所以當地人就把這個屯稱之為“敢煙”屯，這便是“敢煙”屯的來由，也使得仁壽源景區更具有了一層神秘的色彩。 您到這不僅可以了解到巴馬千年長壽文化的真諦，了解當地長壽老人的生活起居；還可以與這里的村民一起制作地道的長壽養生特色小吃，如糯米餅、豆腐花、糍粑等長壽小吃。品嘗地道的的巴馬養生菜肴“長桌宴”，無論您孤身一人或結伴親朋好友來到這里都可親身體驗“長桌宴”的氣氛，感受到瑤家的深厚魅力。在夜幕降臨之時，走進篝火晚會現場，與當地的瑤族青年載歌載舞，忘情歡歌。觀賞巴馬最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑤族舞蹈等民俗節目；表演結束后入住酒店，晚上自由活動。
【溫馨提示】：
在與百歲老人交流長壽秘訣時，根據本地習俗，可酌情自備紅包給老人，寓意祝愿老人安康，上不封頂，下不設限，敬請知曉。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：巴馬交通： 汽車

早餐后乘車前往【鵝泉】（游覽60分鐘）鵝泉位于靖西市，自古就是靖西八景之一，綠水青山、亭臺樓閣、鄉村田園，在這里都可以感受到。“鵝泉躍鯉三層浪”的傳說、明代皇帝賜封的“靈泉晚照”古石刻，更是給這里添了一份迷人氣息。
進入景區大門后，沿著河畔走著，一面是高聳的山峰，一面是平坦的農田，而鵝泉就像一塊明鏡，倒映著兩岸美景，讓人心醉。再往前便可看到一座15孔拱橋，建于清代，古韻悠悠，時不時有竹排穿過，這也是鵝泉的勝景之一。與這座橋相連的村莊叫念安屯，在這里可以感受到原生態的田園生活氣息，泉邊浣衣、趕鴨子、放水牛等等。從古屯返回，登上半山的涼亭，舉目眺望，青山綠水、石橋翠竹、農田民居，構成一幅美麗畫卷，令人流連忘返。
乘車前往【通靈大峽谷】（車程約4小時），中餐后乘車前往碩龍（行程距離50公里，行駛時間1小時），晚餐后入住酒店。
【通靈大峽谷】（游覽時間約150分鐘）通靈大峽谷，為國家4A級旅游風景區。峽谷內通天徹地，靈氣飄逸，石井之下豁然開朗，別有洞天。峽谷中生長著各種名貴珍稀的奇異植物，如侏羅紀時代植被——桫欏、蓮子觀音座蕨，神奇的咬人樹、耳朵樹等，整個峽谷河澗曲回，翠綠如茵。此外峽谷內有：藏金洞、古石壘營盤等宋代遺址，絕壁之上的古崖洞葬令人仰觀奇嘆，特別是高達188米的亞洲單級落差最大瀑布——通靈大瀑布，從斷崖處傾瀉而下墜落鴛鴦潭，場面極為壯觀震撼。
【溫馨提示】：
1.通靈景區電瓶車10元/人，此屬景區自行經營項目，敬請知曉。
2.進入峽谷游覽，必須注意安全。在爬坡、過橋、渡水、照相、下臺階、過棧道等途中以及經過陡峭、狹窄、潮濕泛滑的道路時不得嬉鬧擁擠追逐，務必循序漸進，提倡互相謙讓、彼此照顧，請勿隨心所欲的沿巖攀登和在溪石、臺階間蹦跳，不要在人多擁擠處逗留，聽從工作人員的安排、遵從安全提示。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：碩龍交通： 汽車

早餐后【明仕田園】（游覽時間約90分鐘）
明仕村位于大新縣堪圩鄉，這里山明水秀，風光俊朗清逸，恍如隔世般的美好的隱世桃源，素有世外桃源、“隱者之居”的美譽！乘坐竹筏泛舟【明仕河】上，欣賞景區秀麗山光水色，國家郵政局公開發行的一套《祖國邊陲風光》特種郵票中，明仕田園風光入選郵票題材，同時也景區是多部影視劇《花千骨》、《酒是故鄉醇》以及浙江衛視綜藝節目《我們十七歲》的外景拍攝地；青山翠竹繞岸，山峰奇特，農舍點綴，獨木橋橫，稻穗搖曳，鴨鵝戲水……極富南國田園氣息和濃郁的壯鄉風情。
乘車前往【德天跨國瀑布景區】（游覽時間約150分鐘含必消環保車）德天跨國大瀑布風景區，是國家國家5A級景區。徒步進入景區游覽亞洲第一大、世界第四大跨國瀑布，瀑布由【中國德天瀑布】和【越南板約瀑布】相連構成，橫跨中越兩國邊境，寬208米，落差70米，縱深60米，三級跌落，雄奇壯闊！瀑布從高峻的石崖上、翠綠的石巖中傾泄而出，形成三層自然瀑布，遙望似素縞垂天, 近觀則白霧升騰、飛珠濺玉，氣勢磅礴，游覽德天景區，還可在國界碑前留影，德天寺祈福許愿......，爾后乘車前往北海，入住酒店。
【溫馨提示】：
1、德天瀑布風景區竹排（30元/人）、跨國秋千、滑道等以及德天、壯寨景區內的集市、商店、工藝作坊等均屬于景區配套設施項目，供游客了解當地特色文化之用，非團隊旅游安排的自費及購物點，敬請知曉！
2、疫情期間，請佩戴口罩，在整個行程中注意與他人保持一定的安全距離。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（X）住宿：南寧交通： 汽車

早餐后乘動車前往桂林（時間約2.5小時）
游覽【象鼻山公園】（約60分鐘），觀賞桂林城徽“象鼻山”，覽無敵江景。導游為您開小灶，親自帶您漫步游覽網紅抖音打卡地桂林地標5A級景區【兩江四湖--榕杉湖景區】一一稱為“東方威尼斯”，一舉成為中國最美的水系工程。桂林著名景點，兩江，指漓江的市區段和桃花江的市區段；四湖，指市中心的杉(讀“沙”)湖、榕湖、桂湖、木龍湖。形成環城游覽水系，即“兩江四湖”工程。是桂林歷史上最大的環保工程。榕湖上的水玻璃橋，是我國第一座采用特別水晶玻璃構架的實用性橋梁,今之兩江四湖，已為甲天下之桂林山水錦上添花，是令中外游客流連忘返。游覽被譽為“南方小故宮”的龍脈福地、廣西早期的文化與經濟中心——【王城·獨秀峰景區】（約90分鐘），參觀三元及第坊、千年古穴——太平巖、恭拜甲子星宿保護神像，探訪名句“桂林山水甲天下”之出處地，觀摩獨秀峰上的摩崖石刻。之后登上始建于唐代，曾與黃鶴樓、滕王閣、岳陽樓等人文地理坐標齊名的【逍遙樓】俯瞰桂林城景江景。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（X）住宿：桂林交通： 汽車 高鐵

早餐后，游覽國家AAAA景區、央視著名廣告《康美之戀》主要采景地【世外桃源】仿佛進入了一幅古橋、流水、田園、老村與水上民族村寨融為一體的絕妙畫圖。從陶淵明的隱逸文化起筆，親身體驗古代農耕、造紙印刷、織布制陶、書畫雕刻等多種傳統文化精髓的無窮魅力。“這是一個被遺忘的故鄉，這是一個放松身心快樂人生的樂土”。前住【遇龍河多人竹筏】中國最美麗的地方，這如詩如畫的風光，青山、綠水、古橋、小樹，無處不讓人魂牽夢繞。微風的呼聲，小鳥的鳴叫，水車的咕咕聲，山歌的對唱，還有田野里的陣陣蛙叫和遠處山村隱約傳出的雄雞高歌，都充滿了詩情畫意，可謂神清氣爽，滿目皆畫。是久居都市的人們欲罷不能的親近感油然而生，恨不得立即與這山水溶為一體。
【金水巖】位于陽朔瀝村月亮山附近，是陽朔旅游的新秀。為陽朔最奇特的地下河水巖洞，屬最典型原始的喀斯特巖溶地貌。巖洞橫穿三座山，分上下兩層。具有獨特溶洞景觀、溶洞溫泉、探險、國內獨特世界無二洞中探險洗巴浴等特色的游覽勝地之一 ，巖洞長約3000米，距今有100萬年的一段古老的地下河，金水巖又稱為菩薩水巖。有 20多處景觀，處處栩栩如生，形神兼備。整個巖洞雄奇深邃，如神話世界般瑰麗多姿，被譽為“神仙洞府”。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：陽朔交通： 汽車

早餐后，乘車赴陽朔廣西十大古鎮之一興坪古鎮（90公里，約100分鐘車程），乘船游覽【興坪漓江】風光（約80分鐘），舟行云流，感受 “船上青山頂上行”的意境。晴天-----兩岸奇峰倒影，碧水藍天，讓人感覺“分明看見青山頂，船在青山頂上行”。陰雨天-----但見江上煙波浩渺，群山若隱若現，浮云穿行于奇峰之間，雨幕似輕紗籠罩江山之上，活像一幅幅千姿百態的潑墨水彩畫。您可在二十元人民幣北景圖處留影。之后閑逛【興坪古鎮】：興坪古鎮依山傍水，風景薈萃，歷史悠久，至今已有1730多年歷史。各類磚瓦結構的古建筑大部分保存完好。之后乘車赴十里畫廊景區，游覽【大榕樹景區】（約1小時），這是一棵千年古樹，樹圍竟有七米多，高達十七米，枝繁葉茂，濃蔭蔽天，所蓋之地有一千多平方米，是劉三姐與阿牛哥拋繡球定終身之所在。之后赴賞月道觀賞【月亮山】，沿途觀賞月亮山隨著角度不同呈現出陰晴圓缺。自由漫步聞名中外的【西街】；獨有的青石板路，觀古代民劇，燭光下近百家酒吧，西餐廳，與各國游客交流，對飲其樂無窮。  
行程結束后根據動車時間前往南寧 
今日不含晚餐動車不含餐請自備些餐食。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（X）住宿：南寧交通： 高鐵

早餐后自由活動。后乘車前往機場飛往大連，結束愉快行程！

用餐：早餐（√）  午餐（X）  晚餐（X）住宿：無交通：飛機